ブログ記事一覧
【脊柱管狭窄症で日常生活に支障をきたしてませんか?】米子 腰痛
目次1 脊柱管狭窄症でお悩みのあなたへ1.1 【日常生活から脊柱管狭窄症について考えてみましょう】1.2 間欠性跛行 脊柱管狭窄症でお悩みのあなたへ From宮永一郎 東京のホテルより &nb… 続きを読む
【簡単姿勢チェック】米子 腰痛
良い姿勢、悪い姿勢 from宮永一郎 治療院のデスクより、、、 今日は【簡単!姿勢チェック】というテーマでお話します 前回もブログでお伝えしたと思いますが姿勢のチェ… 続きを読む
【椎間板ヘルニアを予防するためにすべき③つのこと】米子 腰痛
目次1 ヘルニアの予防ですべき③つのこと1.1 ①姿勢や動作を普段から気をつけること1.2 ②ストレスを溜め込まないようにすること1.3 ③睡眠をしっかりとる ヘルニアの予防ですべき③つのこと from宮永一郎 治療院の… 続きを読む
【椎間板ヘルニアによる腰痛や坐骨神経痛は整体で改善するのか?】米子 腰痛
目次1 椎間板ヘルニアは整体で改善する?1.1 椎間板ヘルニアとは?1.2 腰椎椎間板ヘルニアの原因とは? 椎間板ヘルニアは整体で改善する? from宮永一郎 自宅のデスクより … 続きを読む
簡単!【坐骨神経痛に効く】お尻のストレッチ② 米子 腰痛
目次1 坐骨神経に効くお尻のストレッチ1.1 【寝たまま簡単にお尻を伸ばす方法】 坐骨神経に効くお尻のストレッチ from宮永一郎 自宅のデスクより 前回は【坐骨神経痛に効く】お尻のストレッチ… 続きを読む