ストレッチポールの絶対にダメな使い方と正しい使い方 今回はストレッチポールの使い方についてお伝えします。 皆さんはストレッチポールを持っていますか？ 「持っているけど、ずっと使ってない」という方も多いのではないでしょうか… 続きを読む

坐骨神経痛ってそもそも何？ みなさんこんにちは、米子三柳整体院です。 坐骨神経痛についてYouTubeを更新しました。 【画像をクリックでYouTubeへ移行します】 坐骨神経痛でお悩みの人は多いですが、坐骨神経痛につい… 続きを読む

皆さんこんばんは。米子三柳整体院です。 先日は月に一度の集団トレーニングの指導に行ってきました。 前回の1月の練習日はちょうど雪が降っていました。そのため、生徒もこちらも白い息を吐きながらの練習でした。　 今回はまだ2月… 続きを読む

みなさんはじめまして！！ 市川　太一と申します。   私は広島県福山市出身の27歳です。   2人の弟妹の長男として育ちました。 小さい頃から家の中で遊ぶよりも、外で遊ぶのが大好き な少年でした。 &… 続きを読む

 皆さんこんばんは。米子三柳整体院です。 監督さんとのご縁もあり、当院では定期的に地元野球チームへ集団トレーニングも行っています。   毎回テーマを変えつつ、野球のパフォーマンス能力向上に繋がる運動やストレッチ… 続きを読む

はじめまして！今まで自己紹介をしていなかったので、今更ながらご挨拶させていただきます。 米子市で整体師をしております佐藤　康平と申します。 【米子三柳整体院】 米子三柳整体院では慢性肩コリ・ストレートネック・五十肩・頸椎… 続きを読む

腰椎の分離症・すべり症とは！？ 腰椎の分離症・すべり症   今日は腰椎の分離症・すべり症についてお話をしていきたいと思います。   腰椎の分離症、すべり症は若いときに激しいスポーツをされていた方に起こ… 続きを読む

  骨盤の歪みとは？  本日は特によく耳にする骨盤の歪みについてお話します。   骨盤の歪みが起きるさまざまな原因、 そして、骨盤の歪みがもたらす身体の不調をお伝えします。   まず、そもそもなぜ骨盤が歪んでしまうのかご… 続きを読む

外反母趾、扁平足を放っておくと大変なことに！ 今回は外反母趾、扁平足でお悩みのあなたへ重要な内容をお伝えします。 何もせずに放っておいているその外反母趾や扁平足。 実はそのまま放っていると大変なことになります。 &nbs… 続きを読む

【肩こり、首こりの原因とは？】 【肩こり、首こりを引き起こす３つとは！？】   肩こりの整体と聞くと、どんな治療をイメージされますか？ 肩こりや首こりで当院を訪れる方もたんくさんいらっしゃいます   … 続きを読む