from大阪市内のデスクより、、、     前回は正しい運動と正しい姿勢が 坐骨神経痛の症状を緩和させると お伝えしました。     じゃあどんな運動したらいいの？ … 続きを読む

【坐骨神経痛の恐さ】 あなたは、このような症状でお困りではないですか？ ☑ 腰やお尻、太ももへ痛みが広がる ☑病院や整骨院に通っているがあまり改善しない ☑200m歩くとお尻と足… 続きを読む

岡山市内より、、、   本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今朝は雪が積もっていました。 完全に油断してました。   まだタイヤを変えてなくて良かったです。   … 続きを読む

今日は朝起きた時に腰が痛いあなたに必見の内容です。 是非ご覧ください。   普段から腰痛予防を目的としてストレッチを行っている方も多いかと思います。   今日は朝起きた時にいつも出現する腰痛について少… 続きを読む

  自宅のデスクより、、、   今日は休みでとてもゆっくりできました。   お墓まいりして、子供と遊んで、昼寝して、買い物して。 良い天気だったので気持ち良い日が過ごせました。  … 続きを読む

腰痛の原因   自宅のデスクより、、、   今日は休日！ なのでゆっくりとお墓まいりと買い物に行ってきたいと思います。     今日は天気も良いので気持ちいいですね。  … 続きを読む

辛い肩こりに潜む本当の原因 From　宮永　一郎   自宅のデスクより、、、   米子市で唯一の【根本改善】をコンセプトとして整体、整骨をしています院長の宮永一郎といいます。 【腰痛専門】で整体をして… 続きを読む

  あなたの腰痛は脊柱管狭窄症によるものですか？   「腰が痛くて歩きにくくなった。」「歩いていると痛くなるから病院に行ったら脊柱管狭窄症と診断された。」 「でも脊柱管狭窄症ってどんなものかよくわから… 続きを読む

ぎっくり腰（急性腰痛）の誤った常識   今回は、急性腰痛（ぎっくり腰）について簡単にお話をします。   結論からお話しすると「ぎっくり腰になっても少しずつ動かしていくことが大切」です。   … 続きを読む