辛い肩こりに潜む本当の原因

From　宮永　一郎

自宅のデスクより、、、

米子市で唯一の【根本改善】をコンセプトとして整体、整骨をしています院長の宮永一郎といいます。

【腰痛専門】で整体をしていますが【辛い肩こり】などの改善も得意としています。

今日は肩こりについて簡単にお話をします。

「慢性的に肩こりで悩んでます」

「肩こりがひどくて腕がしびれます」

「肩こりがひどい時は頭痛も辛くて・・・」

「首から手にかけてしびれるようになりました」

などなど。

最近肩の悩みを持つ方の来院が増えてきました。

【慢性的な肩こり】で悩んでいる人の共通点・・・

それは姿勢です。なかでもストレートネックによるものが多いと感じます。

また、姿勢については本人もよく理解している場合が多く、話せばすぐに納得されます。

では、なぜ姿勢が悪いことがわかっているのに【辛い肩こり】が改善していないのか？

それはTVで見たことや雑誌で読んだことをそのまま自分に当てはめて実践しているから、、、

もちろんTVや雑誌で紹介されている内容を実践するだけで改善する例もありますが、万人に共通して良いとされる運動はありません。

肩こりについてもその人の姿勢に合ったストレッチ、運動を行っていかないと症状が悪化する場合もあります。

【辛い肩こり】を根本より改善するためにはどうすればいいのか？

それは、

「肩こりの原因を探す。」「姿勢から改善することです。」

肩こりの原因を探すというのは肩こりの原因が肩に存在しないことも多いからです。

肩こりの原因が手にあるなのであれば手を。足にあるのであれば足、骨盤にあるのであれば骨盤、筋肉にあるなら筋肉といったように専門的に原因を探すべきだと思います。

そしてその人の肩こりの原因を施術し、その状態を維持できるようなストレッチ、運動を実践していくことが根本改善に繋がっていくと思います。

もし、根本からお体の悩みを改善させたいと思われるのであればぜひご相談ください。

本日も最後までお読み頂きありがとうございました(^^)/

それではまた。

-宮永一郎-