腰痛の原因

自宅のデスクより、、、

今日は休日！

なのでゆっくりとお墓まいりと買い物に行ってきたいと思います。

今日は天気も良いので気持ちいいですね。

さて、今日は腰痛の原因についてお話をしてみます。

あなたの腰痛の原因はここの動きが悪いからかもしれません。

腰痛でお悩みのあなたは、ここを

しっかりと見てもらったことがありますか？

もしくはここの動きを調べてもらい、改善してもらったことが

ありますか？

ここってどこ！？

と、そろそろ言われそうなので、、、

こことは、、、

【股関節】です。

股関節と脊柱（背骨）の動きはとても関係性が高く、どちらかの動きが

悪いと一方へかかる負担がとても強くなります。

腰痛の原因は股関節！？

腰痛の人はこの股関節の動きが悪い場合がよくあります。

ですので慢性的に腰痛を繰り返す方は一度股関節の動きをみてもらったほうが良いかもしれません。

股関節の動きを改善するだけで腰痛が改善されることもよくありますよ。

それではまた。

−宮永一郎−